מצבי רוח תנודתיים הם חלק מהתסמינים האופייניים לגיל המעבר וטרום גיל המעבר, אבל עבור נשים מסוימות – השינוי ההורמונלי עלול להוביל להתפרצות של מחלות נפשיות. סקר שנערך על ידי Royal College of Psychiatrists הבריטי מראה כי שלוש מתוך ארבע נשים בבריטניה אינן יודעות כי גיל המעבר יכול לגרום להופעה של מחלת נפש חדשה. מהסקר עולה […]

גיל המעבר כבר אינו בשוליים: יש יותר שיח ציבורי, מידע ונגישות לטיפולים רפואיים ולמשאבים סביב התקופה הזו ומה שנלווה לה. עם זאת, הכותבת של הכתבה The menopause: is psychology doing enough?, עורכת משנה של The Psychologist, שואלת האם הפסיכולוגיה – כתחום מדעי וכמקצוע – באמת עושה מספיק כדי להכיר, להבין ולתמוך בצד הפסיכולוגי של גיל

אם את מרגישה שבשנים האחרונות השינה שלך כבר לא מה שהייתה פעם, ואת בקבוצה שלנו, את יודעת שאת ממש לא לבד. הפרעות שינה הן אחת התלונות הבולטת של נשים בטרום גיל המעבר ובגיל המעבר – בסקר שערכנו בקבוצה ציינו 61% מהנסקרות כי הפרעות שינה הן אחד מהתסמינים העיקריים המפריעים להן. סקירה מחקרית גדולה שפורסמה בכתב

בשנים האחרונות, עם העלייה במודעות לגיל המעבר, חלה עלייה משמעותית במספר החברות שמנסות לפנות לפלח השוק העצום הזה של נשים בטרום גיל המעבר ובגיל המעבר עצמו. על פי דוח של חברת המחקר והשיווק Grand View Research השוק למוצרים ופתרונות בתחום גיל המעבר צפוי להגיע ל-24.35 מיליארד דולר עד שנת 2030. בכתבה שהתפרסמה לאחרונה בעיתון הגארדיאן

רבות מכירות את הרגע הזה: את יושבת בישיבה חשובה, תורך לדבר, ופתאום נעלמות לך מילים. זה ה-Brain fog המוכר שכל כך אופייני לגיל המעבר. בכתבה הזו, קירסטי וורק (Kirsty Wark) עיתונאית ותיקה ב-BBC, מתארת איך היא נאלצה להסתמך על פתקים בזמן שהגישה תוכנית אקטואליה בשידור בגלל Brain fog. וורק מדברת בכתבה על תופעה אותה היא

בשנים האחרונות יוגה פנים הפכה לטרנד של "עשי זאת בעצמך", אבל כאן טמונה הטעות, אומרת נועה מוסקט, מורה ליוגה פנים. לדבריה, המחשבה שניתן להשיג תוצאות של מיצוק והעלמת קמטים רק מצפייה בסרטונים קצרים היא אשליה, וללא הנחייה זה אפילו עלול לייצר יותר קמטים. נועה התמחתה בתחום  ומלמדת אותו שנים, ובסדנה (שנקיים איתה בקרוב) היא תיתן

בשנים האחרונות מדברים יותר ויותר על "קנס המנופאוזה" – מושג המתייחס ל"קנס" הכלכלי והתעסוקתי שנשים משלמות בגיל המעבר וטרום גיל המעבר, הכולל ירידה בשכר וקשיים תעסוקתיים, המשפיעים על הכנסתן. working paper שהתפרסם בימים אלו, אותו הובילו חוקרות וחוקרים מ-University College London, אוניברסיטת סטנפורד, אוניברסיטת קולורדו ואוניברסיטת ברגן, בדק את השפעת גיל המעבר על נשים עובדות

יצרנית מכשירי הכושר הביתיים Peloton, גילתה לאחרונה את פלח השוק האטרקטיבי שהוא – נשים בגילנו. החברה מוכרת בעיקר בזכות אופני הכושר שלה (שאולי זכורות לרבות מהסצנה ב"סקס והעיר הגדולה" שבה ביג חוטף התקף לב..), אבל בשנים האחרונות היא התרחבה לתחומים נוספים, ביניהם גם אפליקציה המציעה מגוון רחב של שיעורים מקוונים. החברה השיקה תוכנית אימונים ייעודית

זה לא סוד שנשים סובלות יותר מגברים מדמנציה. על פי נתוני משרד הבריאות, כ-20% מכלל הנשים יחלו בשלב כלשהו בדמנציה, לעומת כ-15% מכלל הגברים, כאשר שכיחות המחלה עולה עם הגיל. על פי אותן הנתונים, כ-60% מחולי וחולות הדמנציה סובלים מאלצהיימר. סקירה שיטתית של מחקרים בנושא שהתפרסמה בימים אלו בכתב העת הרפואי המוביל The  Lancet, בדקה

מחקר חדש מציע נקודת מבט שונה – ואולי גם מעשית – על אחת התקופות המאתגרות בחיי נשים: גיל המעבר. לצד גלי החום, הפרעות השינה, תנודות במצב הרוח וירידה בחשק המיני, מתברר שאולי קיימת דרך טבעית, נגישה וללא תופעות לוואי שעשויה להקל על חלק מהתסמינים: אוננות. המחקר, שהתבצע בקרב נשים בגילאי 40-65, בחן את הקשר בין