הקיץ הכמעט אין סופי בישראל, מחייב התייחסות מיוחדת לעור הפנים. ביקשנו מד"ר בת שבע מרקוס, ד"ר לרפואת עור, מומחית למחלות עור ומין, בעלת קליניקה פרטית לאסתטיקה וחובבת טיפוח ומוצרי ביוטי, להרים איתנו את נטל הקיץ ולהפוך את גזירת השמש האינסופית למשהו נינוח יותר ובעיקר – בריא יותר. לא מדובר בשינויי חיים מרחיקי לכת אלא יותר […]

מחקר מעניין שהתקיים לאחרונה בבריטניה משך הרבה תשומת לב בזכות שני נושאים שמושכים הרבה תשומת לב: גיל וסלבס. מי שקיים את המחקר הוא מרכז Age Without Limits, שהוא קמפיין של המרכז להזדקנות טובה יותר בבריטניה, ומטרתו לאתגר את הגילנות לטובת ההתבגרות העתידית של כולם. הם שואפים ליצור חברה שבה כולם נהנים מחיים בוגרים יותר, ללא

מחקר שנערך בבריטניה ופורסם בסוף ינואר 2026 בכתב העת Psychological Medicine מצא כי לא נראה שטיפול הורמונלי חלופי ממתן את השפעות תסמיני גיל המעבר אם כי הוא בהחלט יכול להאט אותם. למרות שהשימוש בתחליפי הורמונים לטיפול בתסמיני גיל המעבר כבר מקובל זמן מה, ההבנה של השפעתם על המוח, הקוגניציה ובריאות הנפש, עדיין מוגבלת. כדי להבין

לין וולדר (Lynne Walder ) היא פסיכותרפיסטית, מאמנת חיים והיפנו-תרפיסטית קלינית עם ניסיון של עשרות שנים בעזרה לנשים בגיל המעבר לצלוח את התקופה בשלום. היא כתבה טור דעה שעשוי לעניין רבות מאיתנו (לינק לטור המקורי, בקצה השני של הטקסט). "אם תשאלי אישה בגיל העמידה איך היא חווה את גיל המעבר, לעתים קרובות היא תעצור לרגע

כדי לאבחן האם אישה נמצאת בתקופת טרום או גיל המעבר אין צורך בבדיקה פיזית. בגיל מסוים, במרבית המקרים החל משנות ה-40, רמת האסטרוגן אצל נשים מתחילה לרדת. מכיוון שלאסטרוגן קולטנים כמעט בכל אברי הגוף, נשים רבות חוות סימפטומים שונים המבשרים את כניסתן לתקופה חדשה בבריאות האישה. איזה סימפטומים? נשים מדווחות על תופעות שונות. בסקר שערכנו

משרד הבריאות של ארה"ב הודיע ​​היום, ה-11.11.2025, כי מנהל המזון והתרופות האמריקאי (ה-FDA) יסיר את מה שנקרא 'תוויות קופסה שחורה' מתרופות לטיפול הורמונלי חלופי לגיל המעבר. המהלך מבטל החלטה שהתקבלה בתחילת שנות ה-2000, לאחר שמחקרים באותה תקופה מצאו כי הטיפולים מגבירים את הסיכון לסרטן השד, מחלות לב ושבץ מוחי אצל חלק מהנשים. מומחים אומרים שהחלטת

 אירחנו את דפנה ארליך, מטפלת ברפואה סינית, חברה בוועד איגוד גיל המעבר, וחברה בקבוצה, שדיברה איתנו על עקרונות הרפואה הסינית, כיצד היא מתייחסת למצבים פיזיים ונפשיים שונים, ועל דרכי האבחון בהן היא עושה שימוש. דפנה, שכבר התראיינה עבורנו כאן באתר, הרחיבה על הכלים באמצעותם יכולה הרפואה הסינית לסייע לאנשים בכלל ולנשים בגיל המעבר בפרט.

שגרירת תעסוקה לגיל המעבר של הממשלה הבריטית, מריאלה פרוסטרופ (יש דבר כזה וכתבנו עליה בעבר) משתפת פעולה עם תעשיינים מובילים, במטרה לייצר קבוצת תמיכה וייעוץ עבור נשים כדי שיישארו במקומות העבודה שלהן. הסיבה היא שמחקרים רבים מראים כי נשים רבות בגיל המעבר פורשות ממקום העבודה או עוברות למשרה חלקית בגלל הקושי לתפקד באופן מיטבי בשל

"רפואת הנשים בגיל המעבר בארץ היא מהטובות בעולם", כך אמרה לנו ד"ר מרב פרייברג (שביקשה שנקרא לה מרב וזהו), חברת הקבוצה, היועצת שלנו כבר 5 שנים ומי שמתמצאת ומתעניינת ברפואת גיל המעבר ובחידושיה, אבל גם בטיפולים מסוגים שאינם רפואיים ומוכחים כעוזרים ומטפלים ודואגים לבריאות האישה לאורך חייה. מרב היא רופאה לנשים בכל הגילאים, תחום העניין

 מחקר פורץ דרך שפורסם לפני כשבע שנים חוזר לכותרות בימים אלה, לאחר שנחשף אצל ד"ר רונדה פטריק, משפיענית בריאות פופולרית ברשת. המחקר מציג ממצאים מרשימים על יכולתה של פעילות גופנית מובנית להפוך תהליכים של הזדקנות הלב. תוצאות מדהימות בתוך שנתיים הממצאים המרכזיים של המחקר מראים כי מבוגרים בגיל העמידה יכולים להפוך 20 שנות ירידה