מעמיקות עושות סדר בטרנד: כל מה שרציתן לדעת על טסטוסטרוןד"ר מרב פרייברג התארחה אצלנו לשיחה על טסטוסטרון, מחסור בטיפול הורמונלי וספורט
מעמיקות רוצות לעשות שינוי בקריירה שלכן? תתחילו בלהקשיב לשיחה הזודפנה קינן מור-חיים דיברה איתנו כיצד נכון לגשת לתהליך של שינוי קריירה בגילאים שלנו ומה עושים כשאין תשוקה או כיוון ברור
מעמיקות המודל האירי: כיצד גיל המעבר קיבל מקום של כבוד במדיניות הממשלתיתטיפול הורמונלי בחינם, תוכנית להעלאת המודעות הציבורית, הקמת מרפאות ייעודיות ועוד – באירלנד מבינים שתמיכה בנשים בגיל המעבר היא לא רק מהלך נכון מוסרית, אלא גם חברתית וכלכלית
מעמיקות איפה הנשים הבוגרות? לא על מסך הקולנועמחקר בריטי גילה שקל יותר למצוא בסרטים גברים בשם כריס או חיות מדברות מאשר נשים מבוגרות יותר
מעמיקות איך נראה יישום של מדיניות ידידותית לנשים בגיל המעבר במקום העבודה? המקרה של ענקית האנרגיה E.ONמהסקר פנימי שערכה החברה, המיישמת בבריטניה מ-2017 מדיניות תומכת לעובדות בגיל המעבר, עולה החשיבות הרבה של נרמול השיח סביב גיל המעבר במקומות העבודה על ידי יצירת קבוצות תמיכה ומדיניות הסברה רוחבית
מעמיקות סקר: נשים לא מודעות לעובדה ששינויים הורמונליים בגיל המעבר עלולים להוביל להתפרצות מחלות נפשיותנתונים מראים כי אישה בטרום גיל המעבר ובגיל המעבר היא בסיכון מוגבר לפתח מחלות נפשיות מסוימות כמו הפרעה דו קוטבית, דיכאון קליני ואף הפרעות אכילה
מעמיקות לא רק הורמונים: הכלים הפסיכולוגיים שיכולים להקל על ההתמודדות עם תסמיני גיל המעברכיצד גישות פסיכולוגיות שונות יכולות לתרום בהתמודדות עם תסמיני גיל המעבר, והאם התחום הפסיכולוגי – כמקצוע וכמדע – עושה מספיק כד להקל על נשים בתקופה זו בחייהן?
מעמיקות גיל המעבר דפק לך גם את השינה? את בסיכון גבוה משמעותית לסבול מדיכאון ולחרדהסקירה של מחקרים בנושא השינה בטרום גיל המעבר ולאחריו מראה כי לפגיעה באיכות השינה יש השלכות בריאותיות ונפשיות מהותיות. ככל שהכניסה לגיל המעבר נדחית – הסיכון לסבול משינה ירודה קטן
מעמיקות שוק המוצרים לנשים בגיל המעבר פורח – האם מדובר בגימיקים או פתרונות אמיתיים?צמיד להקלה על גלי חום במחיר של 229 פאונד, קואוצ'רים לגיל המעבר ועוד - יותר ויותר גופים מגלים את הפוטנציאל בנתח השוק העצום של נשים גיל המעבר. מנגד, מומחים מזהירים מפני רכישה פזיזה של מוצרים טכנולוגיים המבטיחים פתרונות קסם ללא הוכחות קליניות
מעמיקות מחקר חדש: הקשר בין גיל המעבר, לאובדן חומר אפור במוח, בריאות נפשית ירודה והפרעות שינהמחקר חדש של אוניברסיטת קיימברידג' מצא שגיל המעבר קשור לירידה בנפח החומר האפור באזורי מוח מרכזיים, לעלייה ברמות חרדה ודיכאון ולקשיי שינה
