מתייעצות חגיגות ה-50 עם אורלי וילנאילכבוד גיל 50 ועקב שינויים שעוברים על כולן, החליטה אורלי לצלם סדרת מפגשים, כשהיא נעזרת בקבוצת ON FIRE. אם תרצו לדעת איך הקמנו את הקבוצה ולמה, גם אנחנו שם
מעמיקות המוח שלנו ואנחנו – מה אנחנו צריכות לדעת ואיך נשמור על בריאותו לאורך שנים?על כל אלה שוחחה איתנו פרופ' יהודית אהרון פרץ, רופאה מומחית בנוירולוגיה ובנוירולוגיה קוניטיבית התנהגותית
מעמיקות בואו נדבר על גיל המעבר ומיניותהשינויים שמביא איתו גיל המעבר משפיעים גם על החלק הזה בחיינו. הזמנו את אנדי איפרגן, ראש תחום הפסיכותרפיה המינית במרפאה לטיפול מיני בביה"ח סורוקה לעזור לנו לסדר את הדברים במקום
מרגישות חרדות: לצאת מהחושך אל האורחרדות בטרום גיל המעבר ובגיל המעבר הן תופעה נפוצה יחסית. איך אפשר להתמודד איתן?
מעמיקות "השמנה בגיל המעבר היא לא גזרת גורל"הדיאטנית עמית גנור התארחה אצלנו שוב בקבוצה והסבירה למה אנחנו עולות במשקל בגיל המעבר, למה קשה לנו לרדת וגם - איך ירידה כזו כן אפשרית
מתייעצות "גיל המעבר של נשים הוא עניין של כל האוכלוסייה ולא רק של נשים"באפריל 2022 אירחנו את ד"ר גדעון קופרניק, מוביל מהפכת המודעות לגיל המעבר בציבור. שאלות נשאלו, תשובות נענו. למדנו הרבה
מתייעצות הזיכרון נדפק? תתחילו לדבר לעצמכןנועה וכטל ספקטור, מרפאה בעיסוק, עוזרת לנו לאתגר את המוח ולעשות קצת סדר בזיכרון המתערפל
מתייעצות שכחת מה רצית להגיד לפני דקה? תתעודדי – זה יעבורעבור מרבית הנשים מדובר בתופעה חולפת. עבור נשים בסיכון לחלות באלצהיימר - טיפול הורמונלי יסייע בעיכוב ההידרדרות
מתייעצות "זה לא קל לרדת במשקל בגיל המעבר, אבל אפשרי"הדיאטנית עמית גנור, מחברת הספר "תזונת המעגלים הנשית", התארחה אצלנו בקבוצת On Fire ודיברה על ירידה במשקל ותזונה מותאמת לגיל המעבר
מתייעצות "גיל המעבר הוא שלב בחיים. הרעיון הוא להתאים את התזונה למרקם החיים"במאי 2021 אירחנו את שרון בר גיל, נטורופתית והרבליסטית קלינית, איתה שוחחנו על תזונה ותוספים שיעזרו לנו לצלוח את גיל המעבר בשלום